Skip to content
PodologiczniBody and Foot Therapy Centre

Services · Move without pain

Physiotherapy in Szaflary and Zakopane

Manual therapy and exercises chosen for what actually hurts. The first visit is an assessment — the plan comes out of it, not the other way round.

Book — SzaflaryBook — Zakopane+48 881 952 783

What brings people to us

  • back and joint pain
  • recovery after an injury or surgery
  • posture problems in children and adults
  • overuse injuries in runners and skiers
  • C-section scars, adhesions, pelvic floor problems
  • numb hands — carpal tunnel syndrome
  • headaches and jaw clenching in children and adults

Treatments

  • Physiotherapy consultationPLN 140*

    Functional assessment and a therapy plan. · 50 min

  • Manual therapyPLN 140*

    Work on joints and soft tissue. · 50 min

  • Therapeutic massagePLN 140*

    Relaxes the tissues and prepares them for further treatment. · 50 min

  • Shockwave therapyPLN 80*

    Shockwave for chronic tendon and attachment pain, for example heel spurs. · 20 min

  • Pelvic health physiotherapyPLN 140*

    Work on C-section scars, adhesions and restricted movement.

  • Physiotherapy for childrenPLN 140*

    Posture problems, headaches, jaw clenching and teeth grinding.

  • Jaw (TMJ) therapyPLN 140*

    Releasing the jaw and temple muscles, and work on the posture that affects jaw position.

* Prices may change. We always tell you the price before a treatment starts — we begin only once you have agreed to it.

See what it looks like

The videos are in Polish, with Polish captions.

Blizna po cesarce — fizjoterapia uroginekologicznaNapięta blizna po cesarskim cięciu może dawać zrosty i ograniczenia ruchu. Pokazujemy, jak fizjoterapeutka uroginekologiczna z nią pracuje.
Zespół cieśni nadgarstka — drętwienie dłoni w nocyMrowienie i drętwienie dłoni w nocy to częsty objaw zespołu cieśni nadgarstka. Jak wygląda terapia i dlaczego warto zareagować wcześnie.
Bóle głowy i zaciskanie zębów u dziecka — fizjoterapiaFizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych u dzieci: przy bólach głowy, bruksizmie i zaciskaniu zębów.
Trzy mity o fizjoterapii i bólu plecówFizjoterapeuta Filip Rogal o najczęstszych mitach dotyczących bólu pleców: kiedy ruch pomaga, dlaczego liczy się zmiana nawyków i czym jest terapia przeciążeń.
Read what we say in the video (in Polish)

Trzy mity, w które nadal wierzy wiele osób zmagających się z bólem szyi, pleców i lędźwi.

Mit numer jeden: wystarczy jeden masaż i wszystko przejdzie. Masaż może przynieść ulgę, ale nie rozwiąże przyczyny problemu. Przy bólu przewlekłym lędźwi czy odcinka szyjnego kręgosłupa potrzebna jest zmiana nawyków i regularna praca, a nie jednorazowa wizyta.

Mit numer dwa: skuteczna fizjoterapia musi boleć. Istnieje błędne przekonanie, że im silniejszy ból podczas zabiegu, tym lepszy efekt leczniczy. Dobra terapia nie powinna przekraczać progu bólowego pacjenta. Zbyt silny ból podczas zabiegu często powoduje napięcia obronne mięśni, co utrudnia leczenie.

Mit numer trzy: fizjoterapia jest tylko dla osób po kontuzjach lub operacjach. Wielu pacjentów trafia do specjalistów dopiero wówczas, gdy ból uniemożliwia im codzienne funkcjonowanie. Tymczasem fizjoterapia świetnie sprawdza się w profilaktyce, terapii przeciążeń oraz poprawie postawy ciała, a nie tylko po urazach.

Ból barku i ograniczony zakres ruchu — ćwiczeniaOgraniczony zakres ruchu i ból barku utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pokazujemy ćwiczenia z gumą i na drążku w strefie ćwiczeń gabinetu fizjoterapii.

Reviews: physiotherapy

  • Polecam Pana Filipa - to bardzo mądry i zaangażowany fizjoterapeuta. Świetnie zna ciało, ma ogromną wiedzę i naprawdę potrafi pomóc.

    DagmaraZakopane · May 2026

  • Wspaniały masaż, natychmiastowa pomoc po trudnym szlaku, a w dodatku pani Zosia to wspaniała osoba! Polecam z całego serca.

    ElizaZakopane · June 2026

  • Pani Zosia wie co robi ! Polecam z całego serca ból zniknął od ręki

    MonikaSzaflary · September 2026

  • Super fizjoterapeuta profesjonalny i bardzo miły polecam

    SybillaZakopane · June 2026

We picked these comments ourselves from reviews on Booksy, where only someone who booked and attended the visit can leave a review. They are in Polish and we do not edit or translate them. The ratings include all reviews, critical ones too — the full lists are behind the links above. As of September 2026.

Other departments