Služby · EMS a výživa
EMS tréning a výživa v Szaflaroch
EMS tréning za dvadsať minút zapojí hlboké svaly, ku ktorým sa bežné cvičenie dostáva pomalšie. Výživové poradenstvo prebieha súbežne, lebo jedno bez druhého zriedka funguje.
S čím k nám prichádzate
- nedostatok času na dlhšie tréningy
- návrat do formy po prestávke
- chudnutie
- posilnenie po úraze, v spolupráci s fyzioterapeutom
- pohyb v tehotenstve a návrat do formy po pôrode
Procedúry
- EMS tréning180 PLN*
Dvadsať minút tréningu v obleku pod dohľadom trénera; aj s prezlečením trvá celá návšteva 45 minút. · 45 min
S permanentkou lacnejšie. K prvej permanentke jeden tréning zdarma — ďalšie permanentky už bez neho.
- Výživová konzultácia180 PLN*
Rozhovor o stravovaní, analýza zloženia tela, plán. · 60 min
- Kontrolná návšteva u výživového poradcu100 PLN*
Zhodnotenie pokroku a úprava plánu. · 30 min
- Osobný tréning v tehotenstve a po pôrode160 PLN*
Konzultácia a cvičenia prispôsobené štádiu tehotenstva; po pôrode — postupný návrat k aktivite. · 60 min
4 tréningy — 600 PLN, 12 tréningov — 1850 PLN.
- Osobný tréning — nácvik správnej techniky150 PLN*
Tréning jeden na jedného s nácvikom správnej techniky cvikov. · 60 min
4 tréningy — 550 PLN, 12 tréningov — 1750 PLN.
* Ceny sa môžu zmeniť. O cene ošetrenia vás vždy informujeme pred jeho začiatkom — začíname, až keď s ňou súhlasíte.
Pozrite sa, ako to vyzerá
Videá sú v poľštine, s poľskými titulkami.
Ďalšie oddelenia
- Podológia — liečba chodidiel
- Fyzioterapia — pohyb bez bolesti
- Liečba rán — ťažko sa hojace rany
- Kozmetológia — starostlivosť a ošetrenia
- Nechty (manikúra) — manikúra a pedikúra