Послуги · EMS і харчування
Тренування і харчування у Шафлярах
Двадцятихвилинне EMS-тренування задіює глибокі м'язи, до яких звичайні вправи добираються повільніше. Паралельно працюємо над харчуванням, бо одне без іншого рідко дає результат.
З чим до нас звертаються
- брак часу на довгі тренування
- повернення у форму після перерви
- зниження ваги
- зміцнення після травми, у співпраці з фізіотерапевтом
- активність під час вагітності та повернення у форму після пологів
Процедури
- EMS-тренування180 зл*
Двадцять хвилин тренування під наглядом тренера, у спеціальному костюмі; разом із переодяганням увесь візит триває 45 хвилин. · 45 min
В абонементах дешевше. З першим абонементом одне тренування безкоштовно — наступні абонементи вже без бонусу.
- Консультація дієтолога180 зл*
Розпитування про харчування, аналіз складу тіла, план. · 60 min
- Контрольний візит до дієтолога100 зл*
Оцінка прогресу і коригування плану. · 30 min
- Персональне тренування під час вагітності та після пологів160 зл*
Консультація і вправи, підібрані до терміну вагітності; після пологів — поступове повернення до активності. · 60 min
Пакет із 4 тренувань — 600 зл, пакет із 12 тренувань — 1850 зл.
- Персональне тренування — навчання правильної техніки150 зл*
Тренування один на один із навчанням правильної техніки вправ. · 60 min
Пакет із 4 тренувань — 550 зл, пакет із 12 тренувань — 1750 зл.
* Ціни можуть змінюватися. Про ціну процедури ми завжди повідомляємо до її початку — починаємо лише тоді, коли ви на неї погодитеся.
Подивіться, як це виглядає
Відео польською мовою, з польськими субтитрами.
Інші напрями
- Подологія — лікування стоп
- Фізіотерапія — рух без болю
- Лікування ран — рани, що погано загоюються
- Косметологія — догляд і процедури
- Нігті (манікюр) — манікюр і педикюр