Перейти до змісту
PodologiczniЦентр терапії тіла і стоп

Послуги · EMS і харчування

Тренування і харчування у Шафлярах

Двадцятихвилинне EMS-тренування задіює глибокі м'язи, до яких звичайні вправи добираються повільніше. Паралельно працюємо над харчуванням, бо одне без іншого рідко дає результат.

З чим до нас звертаються

  • брак часу на довгі тренування
  • повернення у форму після перерви
  • зниження ваги
  • зміцнення після травми, у співпраці з фізіотерапевтом
  • активність під час вагітності та повернення у форму після пологів

Процедури

  • EMS-тренування180 зл*

    Двадцять хвилин тренування під наглядом тренера, у спеціальному костюмі; разом із переодяганням увесь візит триває 45 хвилин. · 45 min

    В абонементах дешевше. З першим абонементом одне тренування безкоштовно — наступні абонементи вже без бонусу.

  • Консультація дієтолога180 зл*

    Розпитування про харчування, аналіз складу тіла, план. · 60 min

  • Контрольний візит до дієтолога100 зл*

    Оцінка прогресу і коригування плану. · 30 min

  • Персональне тренування під час вагітності та після пологів160 зл*

    Консультація і вправи, підібрані до терміну вагітності; після пологів — поступове повернення до активності. · 60 min

    Пакет із 4 тренувань — 600 зл, пакет із 12 тренувань — 1850 зл.

  • Персональне тренування — навчання правильної техніки150 зл*

    Тренування один на один із навчанням правильної техніки вправ. · 60 min

    Пакет із 4 тренувань — 550 зл, пакет із 12 тренувань — 1750 зл.

* Ціни можуть змінюватися. Про ціну процедури ми завжди повідомляємо до її початку — починаємо лише тоді, коли ви на неї погодитеся.

Подивіться, як це виглядає

Відео польською мовою, з польськими субтитрами.

Gabinet fizjoterapii i strefa ćwiczeńTak wygląda gabinet fizjoterapii Podologicznych: nowoczesne metody, strefa do ćwiczeń rehabilitacyjnych, doświadczony zespół i rejestracja online albo telefoniczna.
Ból barku i ograniczony zakres ruchu — ćwiczeniaOgraniczony zakres ruchu i ból barku utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pokazujemy ćwiczenia z gumą i na drążku w strefie ćwiczeń gabinetu fizjoterapii.

Інші напрями